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Découvrez Naïma et Gaëtan, tous deux vendeurs chez Decathlon Martinique dans un nouvel épisode de la websérie.
Cette fois-ci, c’est au tour de Gaëtan de tester le foot ! Face à lui, Naïma super enthousiaste à l’idée de lui transmettre sa passion pour ce sport, et ses précieux conseils.
Selon vous, Gaëtan supporter ou joueur ?
Verdict à la fin de cet épisode…

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Conseils de Naïma :

Le football est un sport qui peut se pratiquer à tout âge et sans capacité pré-requise. Si vous aimez la course et le collectif, vous avez votre place dans une équipe de football ! En plus d’être un sport simple à débuter, les bénéfices du football pour vous et votre santé sont multiples. C’est un sport où vous courez beaucoup et où vous enchaînez les sprints. Vous travaillez à la fois votre cardio et votre endurance. C’est aussi un jeu de balle qui stimule votre coordination, votre équilibre et votre tonus musculaire à travers des gestes variés.

Enfin, vous vous en doutez, un sport aussi ludique vous permet de vous épanouir. Le football sollicite votre esprit d’équipe. Vous apprenez que la solidarité et l’effort collectif l’emportent sur le talent individuel.

Côté équipements, en plus d’un ballon pour entamer des jeux et des exercices partout, vous avez besoin d’un maillot et d’un short qui permettent des mouvements amples, de chaussettes hautes et de chaussures adaptées à la surface : si vous inversez les semelles entre football, foot 5 et futsal, vous allez passer le match à faire des tacles glissés.

Et pour éviter les marques de crampons sur vos tibias, nous vous conseillons vivement les protège-tibias. Pour garder les buts, en plus d’une tenue de couleur différente, nous vous conseillons les gants pour éviter les buts casquettes !

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Revoir les précédents épisodes :

Épisode 1

Gamme vélo

Épisode 2

Gamme cross training

Épisode 3

Gamme vélo