Gaëtan réussira t-il à transmettre sa passion pour la plongée sous-marine à Chloé ?
Chloé réussira t-elle à relever le défi de Gaëtan ?
Regardez vite ce nouvel épisode de « Découvre mon sport », la Web Série de l’équipe de Decathlon Martinique, pour connaître la réponse !

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Sélection d'accessoires :

detendeur
shorty
masque
ardoise
parachute
phare
Palmes
Gilet

Conseils de Gaëtan :

En tant que sport découverte, les bienfaits de la plongée sont avant tout psychologiques. Paysages marins, beauté de la faune et de la flore sous-marine, exploration d’épaves en toute liberté : le dépaysement est total ! L’ambiance particulière des fonds vous enveloppe intégralement et vous transporte loin de l’agitation de la vie quotidienne. Vous êtes totalement détendu.
La plongée n’est pas un sport très physique. Mais sa pratique vous apporte quand même des bienfaits tant en termes de développement musculaire ou d’endurance. Plonger régulièrement vous aidera aussi à mieux contrôler votre respiration et mieux gérer votre stress.

Enfin, vous vous en doutez, un sport aussi ludique vous permet de vous épanouir. Le football sollicite votre esprit d’équipe. Vous apprenez que la solidarité et l’effort collectif l’emportent sur le talent individuel.


QUEL MATÉRIEL POUR PLONGER ?

Le masque : ouvrir les yeux dans l’eau n’étant pas très agréable, le masque est absolument indispensable.

Les palmes : elles vous permettront de pouvoir évoluer sous l'eau.

La combinaison : votre corps se refroidit 25x plus vite dans l'eau que dans l'air. Une combinaison en néoprène est donc conseillée pour lutter contre le froid en plongée. Son épaisseur variera selon la température de l'eau dans laquelle vous plongerez.

Le gilet stabilisateur : gérer votre flottabilité, emporter vos affaires et maintenir votre bouteille de plongée en place, voilà les atouts du gilet stab qui en font un incontournable du plongeur.

Le détendeur : A moins d’être un apnéiste confirmé, c'est un accessoire indispensable relié à votre bloc de plongée.

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Revoir les précédents épisodes :

Épisode 1

Gamme vélo

Épisode 2

Gamme cross training

Épisode 3

Gamme trail

Épisode 4

Gamme foot